Toda e qualquer fase da vida possui suas características e diferenciais, e aos 50 anos, a beleza feminina pode ganhar ainda mais forma e estilo. De maneira madura, a magia e o encanto podem fazer parte da rotina diária de cuidados para valorizar ainda mais a sua beleza.
Não é pelo fato de que a idade vai chegando que a vaidade deverá diminuir, muito pelo contrário, tendem a aumentar para que a mulher tenha sempre um visual atual e despojado.
Se vem a sua mente uma senhora de fios brancos sentada e tricotando quando o assunto é 50 anos de idade, claro que essa é uma escolha de cada uma, mas se não for a sua pode mudar este seu conceito. Como grandes exemplos de mulheres nesta fase da vida com estilo, temos Juliane Moore e Sharon Stone, sempre lindas e muito atuais.
Sharon Stone, um exemplo da beleza da mulher madura
Desta maneira, não é necessário fazer o uso de inúmeros cosméticos e maquiagens para ocultar as rugas e marcas de expressão para estar sempre linda. A melhor coisa que você tem a fazer neste momento é aprender a dar valor ao seu corpo e rosto, independente de sua idade.
Pele da mulher madura aos 50 anos
Dentre as inúmeras modificações que o corpo sofre com o passar dos anos, algo que exige muita atenção é a pele, a qual em especial experimenta em dobro os efeitos da menopausa. Esta fase acontece geralmente entre os 48 e 55 anos de idade, marcando o fim do ciclo menstrual. De acordo com especialistas, as alterações hormonais podem promover o ressecamento da derme e o aparecimento dos sinais da idade, como rugas, flacidez e perda de viço. Por estes motivos, a pele necessita de um cuidado todo especial.
Mulher Madura: O cuidado com a pele continua após os 50 anos
Para garantir uma pele mais tonificada e aparência mais “viva”, os cremes anti-idades são os verdadeiros e melhores aliados. A dica para estes produtos é investir em formulações que possuem ativos como Pro-Xylane, Retinol, LHA e Niacinamida, substâncias que auxiliam na redução das linhas de expressão, rugas e manchinhas da pele. Ainda, para garantir uma pele linda é fundamental que você tenha o hábito de beber muita água e usar cremes hidratantes.
Ainda, para finalizar, a proteção da pele é indicado fazer o uso diário de um bom filtro solar com ação anti-idade e com outras substâncias que garantam a boa aparência da pele. A grande maioria dos protetores solares recomendados para esta idade são as soluções mais cremosas e ajudam a diminuir as linhas de expressão.
A Maquiagem também é um ponto muito importante para as novas cinquentonas do pedaço, sendo que a tendência que nunca sai de moda é a make ultra natural. Assim, a finalidade desta maquiagem é de apenas corrigir imperfeições de forma suave e quase que imperceptível.
Maquiagem para mulheres após os 50 anos
Para isso, opte por bases líquidas com efeito lifting e com tecnologia HD, as quais atuam basicamente como uma segunda pele. Evite o uso de bases compactas ou matificantes e o excesso de pó, pois estes podem se acumular nas linhas de expressão e colocá-las em destaque. Tal dica também pode ser aplicada para a boca, isto é, evite o uso de gloss pelo fato destes marcarem demasiadamente as linhas de expressão ao redor dos lábios.
Cuidado com os cabelos aos 50 anos
O mais utilizado pela mulher madura é, sem dúvida, o clássico Chanel longo, um corte médio, acima dos ombros e com laterais levemente mais longas que as costas. Este é um corte que nunca sai de moda para quem possui fios lisos ou cacheados, pois é chique e versátil. Quanto à cor, este é um fator que pode variar de acordo com a tonalidade de sua pele, contudo, as mechas mais claras, em tons de mel são as mais buscadas. O grande motivo das madeixas com tonalidade mais clara é pelo fato de conseguir disfarçar os brancos com maior facilidade.
O tradicional Channel vence na opção de cortes de cabelo para mulher madura
Tanto o comprimento do cabelo quanto a sua tonalidade são escolhidos estrategicamente pelas mulheres mais maduras, já que estas procuram um estilo prático e de fácil manutenção. Levando tais pontos em consideração, busque mudar e inovar para que você tenha mais tempo para curtir sua vida.
Reposição de vitaminas
Todo mundo sabe que a partir de certa idade o corpo deixa de produzir e de absorver cada vez menos diferentes tipos de vitaminas, e por este motivo, a suplementação deve acontecer diariamente, claro que de acordo com as necessidades individuais.
Reposição de vitaminas para mulheres adultas
Assim, visando tanto à saúde quanto a beleza, existem inúmeras formulações comercializadas em farmácias e drogarias que garantem os níveis necessários de cada elemento. Dentre as substâncias que devem ser suplementadas são: Zinco, Vitamina D, Cálcio, Fibras, Potássio, Omega-3, Antioxidantes, Vitaminas do Complexo B e Colágeno.
A melhor forma aqui é conversar com o médico, de maneira que ele suplemente de forma adequada, as vitaminas e minerais que o corpo precisa. Geralmente, o médico faz uma formulação própria, que consiga repor o que o seu corpo precisa na quantidade necessária.
É de fundamental importância que você tenha os exames em dia e as consultas de rotina também!
Corpo da mulher madura
Assim como durante toda a vida, a prática de esporte é indicada nesta fase. Após os 50 anos de idade o nosso metabolismo fica mais preguiçoso e caso a nossa alimentação continue sendo rica em carboidratos, o ganho de peso será inevitável.
Desta forma, procure um nutricionista para readaptar a sua dieta para sua nova idade e também procure realizar algum tipo de atividade física para manter a boa funcionalidade de todo o organismo.
As atividades físicas devem estar presentes
Seja uma caminhada de 30 minutos todos os dias pela manhã ou após o trabalho, procure se exercitar. Contudo, procure evitar exercícios de grande impacto devido às alterações das articulações, exceto quando há acompanhamento médico e suplementação para este fim.
A beleza aos 50 anos é a felicidade, você estando bem consigo mesma, independente de sua rotina diária de cuidados, você transpassará sua verdadeira beleza a todos. Viva cada dia com grande intensidade, curta sua família, seu lar e cuide-se sempre. O segredo do sucesso é que você esteja bem consigo, aproveitando cada detalhe!
Ficou com alguma dúvida em especial? Algo que gostaria que a gente esclarecesse sobre a mulher madura e o seu desenvolvimento? Escreva-nos nos comentários e tire sua dúvida! Ou se preferir, entre em contato diretamente com a gente!
