O termo menopausa se dá a partir da data da última menstruação da mulher , por volta dos 45 a 55 anos. A partir daí, o organismo da mulher sofre várias alterações, mas algumas modificações já são percebidas anos anteriores , ao que chamamos de climatério. Veja como cuidar da pele na menopausa
Tudo vai ocorrendo por diminuição ou esgotamento dos folículos ovarianos que param de produzir os hormônios femininos e assim ocorrem sintomatologias variadas como: insônia, alteração do humor, aumento de peso, “calorões”, diminuição da libido e a pele como o maior órgão do corpo não poderia ficar de fora dessa.
Alterações da Pele durante a Menopausa
Contudo a pele sofre alterações em todas as mulheres, ficando desidratada, fina e flácida.
cuidar da pele na menopausa
A falta do hormônio feminino repercute negativamente na pele e favorece o ressecamento generalizado de pele, dos cabelos e unhas, onde o hormônio feminino é importante para o estímulo e formação de colágeno, e sendo assim após a menopausa além de seca a pele fica sem tônus e mais flácida e a unhas tendem aí afinamento e à fragilidade.
O aumento da flacidez ocorre na pele do rosto, pescoço, braços e pernas mesmo em vigência de atividade física .
Com o passar do tempo, esse afinamento e aumento da fragilidade da pele levam a dificuldade da cicatrização e aparecimento de lesões típicas como a púrpura senil e a região íntima da mulher também fica sensível, dificultando o contato sexual.
Como cuidar da Pele na Menopausa
É importante cuidar da pele na menopausa para evitar a aceleração desses processos. Primeiro passo: a consulta com seu ginecologista é fundamental no acompanhamento dessa fase! O seu dermatologista pode te ajudar com a prescrição de alguns medicamentos de uso tópico ou oral ( não se automedique ) !
O ácido retinóico e suas variantes, como retinol e retinaldeído podem ser usados, pois estimulam a formação de novo colágeno, melhorando a espessura da pele. Mas, cremes com ácido retinóico são receitados pelo médico dermatologista pois este ativo é considerado remédio e há um modo correto de uso, enquanto o retinol e o retinaldeido estão na categoria dos cosmecêuticos, são vendidos livremente nas farmácias como cremes anti-idade.
Hidratação na Menopausa
Como a pele tende a perder tônus e ficar mais ressecada, a hidratação é fundamental para a pele da mulher menopausada. O hidratante pode ter princípios ativos como: ácido hialurônico, glicerina, ceramida, ácido glicólico, óleos vegetais e uréia, portanto o hidratante pode ser usado isoladamente ou combinado com vitaminas antioxidantes como vitamina C.
Assim, o hidratante deve ser usado no corpo todo e as mãos e pés também precisam de hidratação especial.
Tratamentos sistêmicos como uso de colágeno hidrolisado ajudam prevenir a deterioração da pele.
No consultório, o dermatologista pode te indicar como cuidar da pele na menopausa com procedimentos como laser, bioestimuladores e preenchimento facial . Sobretudo hoje a bioestimulação corporal pode ser usada nos braços, abdômen, pernas e nádegas, ajudando muito no tratamento da flacidez.
Cabelos na Menopausa
Em não nos esquecendo dos cabelos . Com o ressecamento da pele, a haste capilar também tende a desidratação ficando com maior frizz, opaca e até quebradiça. Em toda consultar dermatológica, alguns oligoelementos devem ser pesquisados para avaliar a saúde capilar como por exemplo: dosagem do estoque de ferro, do hormônio tireoidiano, vitamina D entre outros pois em vigência de alterações suplementos serão indicados.
Costumo dizer que cada fase que a mulher passa em sua vida é uma Dermatologia à parte e ao entendermos essas variações proporcionamos um tratamento personalizado de acordo com cada paciente e poder contribuir para o melhor conforto possível da mulher durante esse período de transições é sempre muito gratificante!
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